ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ТРАВМА
⠀
Бывало ли у вас такое, что на какие-то события вы реагировали странно или излишне агрессивно? А может замирали и не могли ничего ответить? Или плакали, а спустя время не могли объяснить себе природу своей реакции? Возможно, ваш ответ удивлял вас или вы чувствовали вину и стыд?
⠀
Таким образом проявляется психологическая травма.
⠀
Психика устроена так, что если происходит травмирующее событие, в котором много разных чувств и эмоций высокой интенсивности, а внешнего и внутреннего ресурса не хватает для их проживания, то они вытесняются и капсулируются до лучших времён.
⠀
Проще говоря, психологическая травма это как мины в поле. Только поле- это ваша психика, а мина - травма. События схожие с исходным (травмирующим событием) - это человек, наступивший на мину. Сапером в таких случаях будет граммотная психотерапия.
⠀
Обо всем этом мы с вами поговорим на марафоне отношений с собой "Любовь внутри меня". В рамках марафона будет много лекций про психику, психологические травмы, отношения с собой и окружающими, самооценку, инструментов для самотерапии и многое другое.
⠀
Старт 21.12.2020
Ссылка в шапке профиля👆
⠀
Жду тебя на марафоне!
⠀
Расскажите, вы сталкивались с психологической травмой? Как себя чувствовали после?
⠀
#психолог
#психолог #психологонлайн #марафон #психологическаятравма #жизньвудовольствие #житьсчастливо #житьнепосценарию
#отношения #люблвьвнутри #гештальт #гештальттерапия
