Жить свою жизнь счастливо, как?

Жить свою жизнь счастливо, как? ⠀ Жить свою жизнь значит проявлять свою самость, а не повторять сценарии семьи, отыгрывать роли (хорошей девочки/ мальчика, мужа/жены и далее), выйти за рамки того, что должен и надо и делать, что хочется. Чувствовать, что чувствуется, быть в этих чувствах свободным человеком, иметь смелость признать их и предъявить миру. Самость, значит какой я сам по себе. Бывает спрашиваешь у человека: -"кто ты? ". -"Перечисли существительные о себе," - он в ответ перечисляет прилагательные, то какой он (добрый, умный). Этому есть причина, нельзя было в детском опыте просто существовать, можно было только прилагаться к чему либо. ⠀ Быть Нарциссическим расширением родителей, предметом гордости. ⠀ Слова говорят сами за себя прилагательное (прилагается к чему либо) и существительное (сущность предмета, существующее в мире) ⠀ Если не осозновать и не чувствовать себя как существительное, можно только прилагаться к чему либо, то о каком счастье может быть речь? Если я приложение, не бытие, то это не про проживание своей собственной жизни. ⠀ Как вы ощущаете свою самость? #психолог #психологонлайн #марафон #психологическаятравма #жизньвудовольствие #житьсчастливо #житьнепосценарию #отношения #люблвьвнутри #гештальт #гештальттерапия