Плач помогает улучшить сон, очистить организм, улучшить настроение, пережить горе, эмоционально восстановиться, притупить боль и имеет антибактериальный эффект благодаря содержанию лизоцима в слезах.
# Эмоции
Статья рассказывает о классификации страха и способах преодоления страха проруби. Описываются методы подготовки организма, регулярного закаливания и принятия контрастного душа. Автор подчеркивает важность осознания своих чувств и эмоций, а также проживания их полностью. В конце статьи задается вопрос о том, какой страх хотели бы преодолеть читатели.
Статья о том, что неуместный позитив может стать механизмом избегания себя, чувств, боли и своей жизни. Если жизнь сейчас - жопа, то нужно развернуться на себя, посмотреть на происходящее внутри и снаружи реально, а не оптимистично, дабы предпринять необходимые меры и не ухудшить положение.