В данном посте рассказывается о том, как взрослым помочь детям справиться со стрессом в нынешней ситуации. Описываются способы заботы о себе и своей эмоциональной гигиене, а также о том, как помочь детям. Также рассматриваются глубокие и неявные первопричины страха, тревоги и стыда, которые могут возникнуть на фоне мировой ситуации.
# Дети
Психолог дает советы, как не ограждать ребенка от негативного влияния, а научить его собственному отношению, выбору и опоре на себя и свое мнение. Формирование социального иммунитета происходит не путем изоляции, а укреплением изнутри. Важно поддерживать контакт и доверие с ребенком, разделять интересы и обсуждать просмотренное. Понимание внутренней причины для ограждения ребенка помогает начать решать вопрос в первую очередь с себя.